angela减肥食谱：减肥食谱!

本文目录一览：

• 1、这5个女明星微胖时才是颜值巅峰,瘦了超显老
• 2、明星月嫂的月子宝典,手把手教你健康坐月子

这5个女明星微胖时才是颜值巅峰,瘦了超显老

蔡依林应该是很多人都很熟悉的一位艺人，在很多人印象中自己小时候蔡依林就很火了，但是现在大家已经长大，而蔡依林依旧有着很高的人气和热度。

虽然说很多人都吐槽这部剧中杨钧钧的样貌丑，但事实上杨钧钧在年轻时的颜值还是相当可以的。在当年也是一名颜值与身材俱备的女明星，令人惊艳。只是不知道是什么原因才导致她之后样貌发生巨大的变化，身材也走形了。

身材的好坏在于是否丰满，丰满的不当，就变成微胖，当微胖伴随时，就连穿西装也很难掩盖住臃肿的身材，这不，钟丽缇51岁的微胖身材，穿西装难掩臃肿，圆领宽松内搭很显老。

位没“少女感”的女明星，20多岁显老，同龄人老了她们却反超了 我...而扮演雪姨时，王琳不过31岁，比古巨基才大两岁。

正常的这个年纪就会失去一些胶原蛋白，虽然她的皮肤还是偏白的，但是可以看出明显的法令纹，比较显老。 而且她将刘海梳上去之后，整个人显得比较老气没精神，这应该是女星素颜的通病吧。

明星月嫂的月子宝典,手把手教你健康坐月子

传统坐月子有很多禁忌，如何科学健康又开心的坐月子？不能减肥，越来越多的宝妈会关注自己的产后提醒和恢复，希望产后尽快完成体型恢复。但是产后马上开始减肥，对身体伤害很大，尤其是通过节食，对身体伤害很大。

其实《坐月子》这是一个纯中文的概念。在21世纪改革开放以来，许多西方的观念传入中国，在做月子这个问题上也出现了许多异议。因此我们有必要谈谈科学坐月子的观念。

坐月子不仅仅是30天的事，实际上是42天的恢复期。本文将为新妈妈们提供科学坐月子的小百科，帮助大家更好地恢复健康。穿衣篇坐月子期间，宽松透气的衣服是最好的选择。

坐月子不是封闭自己，而是关爱自己！科学坐月子，让你更健康、更美丽。本文将为你介绍坐月子的新观念，帮助你更好地了解产后护理和康复。关爱自己坐月子不是封闭自己，而是关爱自己。

一般，选择顺产的产妇在产后6-12个儿时就可以合理地开展一些简洁的运动。如果是剖宫产的话，在孕妇分娩2天之后还可以尝试下床主题活动。产后做一些改进盆底的运动也会较为适合，例如凯格尔运动。